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母乳喂養(yǎng)有哪些是需要注意的？
每年8月1-7日是世界母乳喂養(yǎng)周，母乳是大自然饋贈(zèng)給孩子最珍貴的禮物。
一、營(yíng)養(yǎng)豐富
母乳是嬰兒最理想的天然食物，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、活性免疫物質(zhì)和水分，能夠滿足0-6個(gè)月嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需全部營(yíng)養(yǎng)，是任何配方奶都無(wú)法替代的。
二、減少患病風(fēng)險(xiǎn)
母乳尤其是初乳（產(chǎn)后頭7天的乳汁），含有豐富的抗感染物質(zhì)，這些物質(zhì)可增強(qiáng)寶寶的抗病能力，保護(hù)嬰兒少得疾病，同時(shí)，哺乳可減少母親產(chǎn)后出血、乳腺癌、卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
三、母乳喂養(yǎng)好處多
母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)、方便、省時(shí)、衛(wèi)生，有助于嬰兒達(dá)到最佳的生長(zhǎng)發(fā)育及健康狀態(tài)，可增加母嬰情感，有利于早期教育和早期智力開發(fā)。
四、正確哺喂
正確的哺乳姿勢(shì)和乳房含接是成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。
母親可采取不同姿勢(shì)，可以坐位、臥位等，但體位一定要舒適。將嬰兒身體緊貼母親身體，嬰兒的頭和身體呈一條直線，將母親乳房的大部分乳暈含在口中。
五、按需哺乳
堅(jiān)持按需哺乳，鼓勵(lì)夜間哺乳，可促進(jìn)乳汁分泌，當(dāng)母乳不足時(shí)更應(yīng)該增加喂奶次數(shù)。
六、堅(jiān)持泌乳
如果母親上班或者長(zhǎng)時(shí)間外出時(shí)，建議每3小時(shí)擠/吸奶1次，維持乳汁分泌，避免脹奶，避免導(dǎo)致發(fā)熱、乳腺炎等。
七、母乳的保存方法
母乳擠出后放在干凈的容器中，標(biāo)明日期和時(shí)間，在室溫下（＜37℃）可保存4小時(shí)，冰箱冷藏（0-4℃）可保存3-5天，冰箱冷凍（-20℃）可保存6個(gè)月，加熱母乳時(shí)，應(yīng)使用溫水浸泡或恒溫加熱器等方式，避免使用微波爐或高溫加熱，以免破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。
八、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
建議6個(gè)月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)，不需要添加水和任何食物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如維生素D；6個(gè)月后應(yīng)及時(shí)合理添加輔食，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲及以上。
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